Soustředění a Ostravický kros

Po srpnovém letním soustředění jsme dorazili na naši oblíbenou destinaci v Prostřední Bečvě. Objemová příprava a silový trénink nenechal nikoho na pochybách, že to v příští sezóně myslíme vážně.
Sešla skvělá parta od nejmladších až po dospělé. Společně se skupinou Standy Sajdoka z ostravského sportovního gymnázia, jsme dvoufázově zdolávali celý týden přípravy.
Vzájemná podpora mezi svěřenci a kvalitní regenerace v podobě bazénu a sauny nás hnala každý den do dalšího tréninku.
V sobotu jsme si jako bonbónek nechali po celotýdenní lopotě start některých borců na Ostravickém krosu. Nádherná trať na golfovém hřišti a parádní počasí přilákala slušný počet závodníků.  Tratě o délce 300m až 8 km v hlavním závodu, byly skvěle připraveny, jen běžet.
Čekal jsem po tvrdém tréninku únavu a těžké nohy, ale naše parta mě neskutečně překvapila.  
-Všichni startující z našeho klubu se umístili do desátého místa!
-Hlavní závod vyhrál ve velké konkurenci Marek Krišica!
-Naše mládež přidala dvě zlaté a dvě stříbrné medaile!

Vše začala Magda Bieleszová, která v běhu na 600m vybojovala stříbro.
Dalším medailistou, tentokráte na kilometrové trati byl Vojtěch Kulich, také stříbro.
Zlato pak na dvoukilometrové trati přidali Vojtěch Turek v žactvu a Nikodém Mitrenga v dorostu.
O nádherný závěr závodů se postaral Marek Krišica, který v čase 24:27 zvítězil!
Co dodat?  Opravdu paráda!
 

Naši:
Dudys Tobiáš , Dudys Jonáš, Dudys Jakub, Bieleszová Magdaléna, Trombiková Lenka, Kulich Vojtěch, Turek Vojtěch,  Mitrenga Nikodem, Krišica Marek.  

Děkuji všem za skvělé soustředění, obzvlášť trenérům Ivaně Lubojacké, Petru Tvrzíkovi a Stanislavu Sajdokovi !
Samozřejmě je také třeba poděkovat, za skvělou reprezentaci klubu našim závodníkům!
Sportu zdar,  jen tak dál!!

Výsledky: ostravickykros.cz/vysledky/

Foto: 1bezeckyjablunkov.rajce.idnes.cz/Soustredeni_Becva_21/